Iluminando la Oscuridad

Iluminando la Oscuridad

La iluminación es un concepto filosófico y religioso que puede ser abordado desde múltiples perspectivas. En su acepción más habitual significa «adquisición de entendimiento»

El hinduismo sostiene que la iluminación se logra mediante:

  • Ejercicios de respiración (pranayama).
  • Meditación en alguna forma de Dios.
  • Meditación en los chakras (círculos de energía espiritual).
  • Repetición de mantras.
  • Obediencia a un gurú (maestro espiritual).
  • Mantener posiciones de yoga.
    Según las líneas monásticas es necesario abandonar (sanniasa) todo apego a lo material.

Charla dictada por la doctora Andrea Castillo.

Andrea Castillo, originaria de la ciudad de México, ha practicado la meditación introspectiva (Insight o Vipassana) desde 1998. Sus maestros han sido Gil Fronsdal y Andrea Fella. Andrea ha impartido el dharma en español desde 2011 en el Insight Meditation Center (IMC). Obtuvo el doctorado en las Humanidades en 2009 de la Universidad de Stanford. También se graduó del Sati Center en el Chaplaincy Training Program, el Dharma Mentoring Training Program y el Local Dharma Leaders ofrecido en IMC por Gil Fronsdal y Andrea Fella. Actualmente Andrea es parte del Entrenamiento para Maestros del Insight Meditation Society en Massachusetts. Andrea ha servido la comunidad Insight como miembro de la mesa directiva del Buddhist Insight Network y del IMC. Andrea ofrece también cursos de Atención Plena en español e inglés a diferentes poblaciones en el Área de la Bahía.

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